Płukanie zatok w domu

  Sezon jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na górne drogi oddechowe. Szczególnie często pojawić się wtedy może katar. Katar może mieć przebieg zarówno wirusowy, bakteryjny jako i alergiczny. Często wydzielina nosowa atakuje nasze zatoki. 

 

 

  Przy początkach zapalenia zatok, możemy nawet nie zwrócić uwagi na objawy. Zwykle są one mylone z początkiem przeziębiania. Z czasem pojawia się ból głowy, który nasila się podczas pochylania.  Ból zwykle koncentruje się w okolicy czoła i nasady nosa. Ponadto czuć możemy się tak samo jak przy przeziębieniu. Może nam towarzyszyć temperatura oraz złe samopoczucie. Wydzielina z nosa może przybierać formę wodnistą przezroczystą, ale także ropną białą lub gęstą żółto-zieloną.

 

 

  Jest wiele przyczyn które mogą powodować stan zapalny zatok. Do niektórych z nich należą:

-niedoleczone infekcje górnych dróg oddechowych
-krzywa przegroda nosowa
-częste stany alergiczne
-przerost migdałów
-zakażenie bakteryjne, wirusowe
-stany grzybiczne
-polipy w nosie

 

  Obecnie bardzo popularna metodą wspomagającą leczenie zatok jest ich płukanie. Zabieg ten możemy wykonać samodzielnie w domu przy użyciu dostępnych na rynku gotowych zestawów. Irygacja zatok ma za zadanie pomóc nam usunąć nagromadzoną wydzielinę, dzięki czemu udrażnia zatkane przewody nosowe. Płukanie zapobiega infekcjom nosa oraz zatok. Ponadto może być pomocna, również dla osób cierpiących na wysuszenie śluzówki nosa.

 

  Zabieg możemy wykonać samodzielnie. Sporządzić należy roztwór z gotowych saszetek zawierających chlorek sodu. Stężenie roztworu dobieramy według swoich potrzeb. O proporcjach na przygotowanie konkretnego stężenia informacje zawsze znajdziemy w ulotce produktu. Roztwór sporządzamy z wody przegotowanej o temperaturze pokojowej, temperaturze ciała. Zawsze przed wykonaniem zabiegu należy sprawdzić temperaturą przygotowanego roztworu. Zabieg wykonujemy 1-2 razy dziennie. Należy także pamiętać, aby wykonywać go przynajmniej godzinę przed snem. Podczas wykonania irygacji butelkę należny umieścić na brzegu umywalki. Następnie nachylamy się nad zlewem, otwieramy usta, aby swobodnie oddychać. Końcówkę irygatora przykładamy do jednego otworu nosowego i naciskamy butelkę. Pamiętać należy, aby podczas zabiegu usta były cały czas otwarte i nie wolno zatykać otworów nosowych. Kiedy zaczynamy od prawej strony, po podaniu roztworu powinien on przepłukać zatoki i wypłynąć stroną lewą. Następnie tak samo czynność powtarzamy z drugim otworem nosowym. Roztworu nie należy połykać. Po wypłukaniu zatok konieczne jest dokładne wydmuchanie nosa. 

 

 

  Gotowe zestawy dostępne do kupienia w aptece:

 

 

  Irigasin zestaw zawiera butelkę oraz 12 saszetek. Na bazie chlorku sodu.

 

 

  Irigasin Junior dla dzieci od 4 roku życia.

 

 

  Irigasin uzupełniające saszetki:

 

 

  Fixsin zestaw z butelką i 10 saszetek. Na bazie chlorku sodu.

 

 

  Fixsin Junior dla dzieci od 4 roku życia.

 

 

  Fixsin saszetki uzupełniające:

 

 

  ClinSin zestaw butelka i 16 saszetek. Na bazie chlorku sodu.

 

 

  Zatoxin zestaw butelka i 12 saszetek. Uzupełnienie zawiera 30 saszetek. Na bazie chlorku sodu.

 

 

  Sinus Rinse zestaw butelki i 50 saszetek. Zawiera w składzie chlorek sou i dwuwęglan sodowy.

 

 

 

  Sinus Rinse zestaw dla dzieci z butelką i 60 saszetkami.

 

 

  A wy robiliście już kiedyś irygacje zatok w domu? Podzielcie się spostrzeżeniami. Dajcie znać czy byliście zadowoleni z efektu? 

 

 

 

 

 

 

15 thoughts on “Płukanie zatok w domu”

  1. Tekst jak najbardziej dla mnie. Gdy miałam 16 lat, przez zapalenie zatok trafiłam do szpitala. Chciano mi wykonać impunkcję, ale rodzice się nie zgodzili. Zostało mi leczenie medykamentami no i sposobami tradycyjnymi. Zastanawiam się nad lampą, podobno to skuteczna metoda. Okres jesienno zimowy i czas przed wiosną, gdy są roztopy, to moja zmora. Mam zatkany nos, nie mogę oddychać a ból zatok jest nie do wytrzymania. Udostępniłam sobie Twój wpis i zapisałam nazwy środków. Przy najbliższej okazji zapytam o nie w aptece. Bardzo dziękuję za inspirujący i pomocny wpis!

  2. Dzieki, kiedyś przymierzałam sie do płukania zatok, ale jednak sie bałam i zrezygnowałam. Teraz juz wiem jak – dzieki 🙂 choc mam nadzieje, ze prędko nie bede musiała z tej wiedzy korzystac.

  3. Mój mąż wiecznie ma problemy z zatokami i stosuje Irigasin,mówi że mu pomaga. Mnie czasami też dopada ale u mnie konieczny jest wtedy antybiotyk bo inaczej oczu nie mogę otworzyć i głowa ruszyć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *